Intimdusch

De flesta nyblivna mammor kommer troligtvis att berätta för dig att förlossningen inte precis är en bekväm upplevelse. När det kommer till att gå på toaletten efter förlossningen kan bara tanken vara lite skrämmande.

Om du har haft en vaginal förlossning är det normalt att ditt perineum – området mellan underlivet och anus – känns ömt och svullet. Har du fått en perineal reva eller en episiotomi - klippt i mellangården - och behövt sys för att hjälpa underlivet att läka och reparera? Då är det inte konstigt att du kan uppleva/känna en obehaglig stickande eller brännande känsla.

Med en intimdusch flaska från plume kan återhämtningen efter förlossningen kännas mer bekväm då den rengör underlivet, perineum eller ett kejsarsnitt skonsamt och effektivt utan tryck.

Vad är en intimdusch flaska?
Det är en flaska med sprutande dispenser som låter dig försiktigt rengöra ditt underliv under de första dagarna efter förlossningen. Även om ditt förlossningsarbete var väldigt enkelt och du inte behövde några stygn, kommer din hud fortfarande att behöva tid att återhämta sig.
Du kommer också att blöda i upp till sex veckor efter förlossningen.

Att hålla ditt underliv rent efteråt är en viktig del för att förebygga infektion och även om många kvinnor tycker att varma bad hjälper, är en intimdusch ett snabbt och enkelt sätt att rengöra området när du behöver.

Tanken är att man sprutar varmt vatten både under och efter urinering för att lindra svedan.

Hur använder jag en intimdusch flaska?
Att använda själva flaskan är väldigt enkelt. Allt man behöver göra är;

1. Fyll flaskan med kallt eller ljummet vatten. 
2. Dra ut munstycket och skruva fast locket ordentligt. Vänd på flaskan och rikta spetsen mot det drabbade området.
3. Krama försiktigt flaskan för att börja spruta vatten. Torka om det behövs.

Vattnet späder ut urinen, vilket minskar den stickande känsla som vissa kvinnor upplever. När man är klar, kanske man vill använda toalettpapper för att försiktigt klappa området torrt men torka inte eftersom det kommer att irritera huden.

Förutom att de känns lugnande, upplever vissa att de blir renare än att bara använda toalettpapper.

Hur länge behöver jag använda en intimdusch flaska?
Det finns ingen regel för hur länge du ska använda en men de flesta kvinnor tycker att de bara behöver använda den i en vecka eller två. Vi rekommenderar att använda den så länge man känner att den hjälper en under postpartumperioden.
Men om du fortfarande upplever obehag när du går på toaletten efter 7-10 dagar, kan det vara värt att nämna det för din barnmorska så att hon kan kontrollera att området läker ordentligt och att det inte finns några andra problem som en infektion.

Fördelar

• Ergonomisk upp- och ner design
• Vinklad smal hals för målinriktad användning
• Mjuk vattenstråle
• Infällbart munstycke för enkel förvaring
• Levereras med en bekväm vattentät påse

PASSAR FÖR

Intimvård efter vaginal- eller kejsarsnittsförlossningar.